whats网页入口 餐前vs餐后,水果什么时间吃更有营养
6个月前（2024-05-21） 0浏览
whats网页入口whats网页入口whatsapp网页版无法在电脑登录laoqmz官方whatsapp网页版免费下载餐前吃更营养，原因是水果营养是不变的，关键是吸收问题，如果运动后吃水果，吸收率后多一点，同理，餐前吃水果吸收率高，餐后因为肚子里已经吃了许多食物，再吃水果，会影响吸收。 jjj...
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